为什么我想创建“运动健身”这一个专栏(下)

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显然那些已经挑战成功的同事还没有过足攀岩的隐,跃跃还想试~第二轮即将开始了!当然这次我还是让别人先上。整个过程我都很焦虑,那是一种焦虑,不能逃避,不能说no,因为有一些事情,倒不是害怕得让人不敢接近,不敢尝试。那是一种让人感觉不安的感觉~前文当中已经讲过,一共只有2个女生没有能挑战成功,经过几分钟的攀爬,她还是爬上去了~这意味着我很有可能就是那个唯一爬不上去的人那~

 

 调整下心态,深呼吸,上!此时的脑袋是空的。只感觉心在抖,手在颤。当我爬到上次停下来的地方,我的手怎么都抓不到前面那块石头,大概手软了。此时我朝着下面的同事喊话,“我想下去了,爬不上去~爬不上去~”,J对我说,”你歇一会儿,歇一会儿就有力气爬了”。过了一会儿,我用尽所有力气,抓到前面的那块石头,爬上去了!!!过了这一个节,后面就好爬了~爬到顶端的时候,我不再有焦虑感,反而是轻松了~等我下来的时候,那种自由落体的刺激感不再是害怕,而是一种轻松自信的感觉~等我下来的时候,同事们一起拍了合照,那一刻,我笑得好开心~


 此后我思考了很多事情,有工作;有胖胖的,易感冒的身体;还有那颗开心不起来的心。以前,我总是经常想着辞掉当下的工作,可以找一个赏识自己的老板;以前,我总是想着用节食饿肚子的方式,来摆脱“胖子”的标签;以前,我总是那么急,急着想要一份急不来的结果。时间过去了,急不来的结果依旧倔强地不会来。现在我明白,如果你想攀到顶峰,你或许要尝试几次;或许会跌倒,需要休息一下;或许需要毅力再坚持坚持。如果我想要一个健康的,免疫力高的,又匀称的身体,那么我需要去运动,坚持不懈的运动;如果我想要一份薪水高,福利好,含金量大的工作,那么我得先让我自己有含金量。而且这个时间长度会拉得很长~道理已经想通了,我不要成为那个知道解决方法,却缺乏执行力的人。所以我去健身房办卡了,那天是2014年1月4号。



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